Mr_Donkeyman

Lagde en gopro film fra sommeren 2014! Håper den faller i smak

SW40

Bestilte tilsvarende min gmaer fra komplett for ca ett år siden, jeg drar bf4 på high 60 fps mens jeg recorder med bare en gtx 660ti, i5 3470, ssd og 8 gb ram. Tror nok du kan spille bf4 perfekt med den pcen. Har samme kabinett, liker det veldig godt!

Sjukeste videoen :O

Vi takker for et flott spillår og håper det neste blir like bra!

Vet det var veldig mye Smaw kills i denne montagen, skal prøve å variere type klipp til neste gang og lage det mye bedre! Vinsand improve!! Tusen takk for en varm kommentar!

Målet er ikke å bli bola, målet er å være sprek, kan for eksempel ta 10 hang ups, ha litt mer magemuskler og se bedre ut!

Noen som har er trenings program jeg kan følge eller et forslag? Jeg trener nå ca. 5-10 styrke hver dag, er ikke så veldig sterk go beggynte nettopp! Gjør følgende nå: Mandag: vektøvelser med manual + knebøy med vekt Tirsdag:25x3 situps, 3x10 pushup (ultraharde) + 3 x 10 spensthopp Onsdag:vektøvelser med manual + knebøy med vekt Torsdag:25x3 situps, 3x10 pushup (ultraharde) + 3 x 10 spensthopp Fredag:vektøvelser med manual + knebøy med vekt Lørdag: Chilledag - fest dag Søndag: 25x3 situps, 3x10 pushup (ultraharde) + 3 x 10 spensthopp